恶心和呕吐

作者:OncoLink
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恶心是你胃中的“生病”或“不安”的感觉。呕吐或“呕吐”经常与恶心一起去。许多事情会导致恶心。虽然具有癌症疗法的恶心是多年前的,但现在有许多药物可以治疗这种副作用。如果您有恶心和/或呕吐,请与您的肿瘤学团队讨论用于管理这种副作用的药物。

什么会引起恶心和呕吐?

恶心和呕吐可能是由癌症治疗,癌症本身,以及与癌症治疗相关的感觉和情绪引起的。对身体某些部位的放射治疗,包括大脑、腹部、头部和颈部,会导致恶心。一些用于治疗癌症的药物会引起恶心和呕吐。与癌症及其治疗相关的焦虑会导致恶心。正常肠道功能的改变,如便秘和腹泻,也会导致你感到恶心。

我可以做些什么来预防或更好地控制恶心?

有许多方法可以预防和治疗恶心和呕吐。

  • 每天喝6-8杯不含咖啡因的液体,如肉汤,佳得乐,果冻(明胶甜点),果汁,水冰,冰棒,苏打水和姜汁汽水。
  • 吃干,平淡的食物,如饼干,吐司,谷物,椒盐脆饼和姜饼干。
  • 吃谷物,沙拉,冷切和甜点等冷食物。热食的味道可以使恶心更糟糕。
  • 一天吃6次小餐,而不是3次大餐。
  • 咀嚼食物。
  • 尝试薄荷或姜茶,平苏打水或姜啤酒。
  • 试着让别人为你做饭。
  • 经常在吃东西之前漱口,以避免不愉快的酸味。
  • 吮吸薄荷糖,硬糖果或姜糖。
  • 松开衣服,进食后1-2小时立刻坐下。
  • 在凉爽、空气新鲜的房间吃饭。
  • 在严重恶心的时候慢慢地呼吸你的嘴,直到感觉通过。
  • 参加一些活动,如电视、广播、游戏、音乐,把你的大脑从恶心的感觉中解脱出来。
  • 使用放松技巧和引导视觉图像。
  • 与医生或护士讨论催眠和针灸。

我应该避免什么事?

  • 油腻、油炸、油腻或辛辣的食物。
  • 柑橘类水果,果汁和西红柿。
  • 令人不快的气味,景点和可能使恶心更糟糕的声音。
  • 在同一顿饭中结合热和冷食物。
  • 您最喜爱的食物在恶心和呕吐期间,因此您不会将它们与恶心的感觉联系起来。
  • 在膳食中喝液体,可以填满你,不允许你进入所需的卡路里。
  • 过度活动和突然运动。

如何治疗恶心和呕吐?

恶心和呕吐的治疗将取决于其原因。您的提供商可能会建议:

  • 治疗前后服用抗恶心药物。
  • 如果在治疗后的日子/周内发生恶心,则可能会在膳食前或持续按预定的基础上持续服用抗恶心药物可能会有所帮助。
  • 可以采取抗焦虑药物以预防或治疗恶心和呕吐。
  • 如果您从恶心和呕吐脱水,您的提供者可能会通过IV(静脉管)给您流体。

除非您与您的提供商发表过任何内容,否则不要服用任何药物。

我什么时候应该打电话给我的护理团队?

如果你有:

  • 呕吐物看起来很血腥或咖啡场。
  • 黑色的粪便。
  • 温度超过100.4°F(38°C)。
  • 一天呕吐了两次或更多次。
  • 腹痛、痉挛或肿胀。
  • 吃东西。
  • 每天喝6-8杯液体的麻烦。
  • 头晕、头晕或虚弱。
  • 暗尿液。
  • 服用提供商处方的抗恶心药物后没有缓解。

如果您对恶心和呕吐或需要更多信息有任何疑问,请咨询您的护理团队。如果您正在遇到恶心和呕吐,需要帮助管理此副作用,您应该致电您的提供商。

参考

Cancer.net。恶心和呕吐。2018年。

国家癌症研究所。与癌症治疗有关的恶心和呕吐。2019年。

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